עבור חלק מאנשים, בעיקר אלו שהיו רווקים לאורך זמן קיים פחד מעיק שתמיד מכרסם בהם בכל פעם שהם נכנסים למערכת יחסים.
פחדים אלו שברובם הם חסרי בסיס, מובילים בסופו של דבר לסיום הבלתי נמנע של מערכת היחסים וליצירת מעגל קסמים המונע זוגיות ארוכת טווח .
מה הם הפחדים האלו שיש להם את הפוטנציאל להרוס את מערכת היחסים שלך? הנה עשרה פחדים שאין להם כל בסיס במציאות אשר גורמים להרס שיטתי של מערכות יחסים רומנטיות.
הפחד להיפגע
אתה אומר לעצמך: 'אנשים ינצלו אותי אם אני אוריד את ההגנות שלי'.
זה קורה כאשר אתה נמנע מלהתקרב לאחרים משום שאתה חושש שהם יפגעו בך בטווח הארוך.
פחד מדחייה
אתה אומר לעצמך: 'אני לא מושלם ולכן אני עלול להידחות".
אם אתה תמיד פוחד מדחייה ומסתיר את האני האמיתי שלך, זה עלול למנוע מאנשים להתקרב אליך או להכיר את האני האמיתי שלך.
פחד לא לפגוש את הזיווג המושלם
אתה אומר לעצמך: 'אני לעולם לא אקבל את האהבה שאני רוצה ומחפש".
כמה ציפיות ממערכת יחסים הן בסדר, אבל אתה לא צריך להיכנס למערכת יחסים עם רשימה ארוכה של דרישות. אם אתה עושה כן , זה יוביל אותך לכעסים ותסכול במידה ולא תמצא שותפים שעונים על הציפיות שלך.
פחד מלהרגיז אחרים
אתה אומר לעצמך: 'אם אני לא אסכים לביקורת או התעללות אני אהיה לבד".
לא רק שזה לא צורת מחשבה בריאה על מנת לשמור על מערכת יחסים, אבל ייתכן שאתה נותן לאנשים לנצל אותך.
לתת לרגשות לשלוט בך
אתה אומר לעצמך: 'אף פעם לא יהיה לי מישהו שיבין אותי או יתחבר אלי מבחינה רגשית".
כאשר אתה לא משתף את הרגשות ונקודות התורפה שלך עם אחרים, כי אתה מודאג איך הם יקבלו אותך ואיך הם יגיבו. אתה לא מקבל את מה שאתה באמת צריך והופך להיות אדם כועס ותובעני.
פחד לצאת מהקונכייה שלך
אתה אומר לעצמך: 'אם אנשים באמת יכירו אותי, קרוב לודאי שהם ידחו אותי".
ישנם אנשים שיכולים להסתיר מאחרים את מי שהם באמת. את האמונות, המחשבות והחלומות שלהם כי הם חוששים מדחייה אם הם יציגו את האני האמיתי שלהם. אם אתה עושה כך אתה מציג לעולם רק דמות שטחית של מי אתה באמת, במקום לאפשר לאחרים להכיר אותך לעומק.
פחד מבגידה
אתה אומר לעצמך: 'אני לא יכול להפגין פגיעות ביחסי עם אדם אחר משום שהוא ישתמש בזה נגדי ".
אם אתה נמצא כל הזמן על משמר ומחפש ללא הרף סימני בגידה, אתה עלול להשתלח באחרים כדרך להגן על עצמך, ובכך להרחיק אותם ממך.
יש לך רשימה של צרכים
אתה אומר לעצמך: 'אני לעולם לא אקבל את מה שאני צריך מאדם אחר".
כאשר יש לך רשימת מכולת ארוכה של דברים שאתה צריך, אתה נמנע ממערכות יחסים משום שאתה חושב שלעולם לא תצליח למצוא מישהו שימלא את הצרכים הללו. לאחר מכן אתה מתרעם על אחרים משום שאתה לא מקבל את האהבה וההבנה שאתה צריך ורוצה.
פחד מבדידות
אתה אומר לעצמך: 'אני אמנע ממערכות יחסים, כי סופו של דבר אני ממילא אשאר לבד".
ישנם אנשים שיכולים להקדיש את כל זמנם ומרצם לעבודה או תחביבים ולהעסיק את עצמם. רק בכך, כשהם עושים את זה הם הורסים את הסיכויים שלהם להיכנס למערכת יחסים אמיתית ותומכת.
פחד מביקורת
אתה אומר לעצמך: 'אני לעולם לא להשתוות לאחרים".
אתה מאפשר לאחרים לבקר אותך או למזער את ההישגים שלך. או, אתה נוטה להישגיות יתר כדי להימנע מביקורת של אחרים.
