עשרה צעדים לשמירה על הגוף הבריאות והאנרגיה

בעידן המודרני, המודעות לבריאות עולה מיום ליום. כל יום חדש מביא לנו כתבה או תוכנית חדשה על מוצר או מאכל מסוים שיעזור לנו להיות בריאים יפים וצעירים. בכתבה זו החלטתי …

עשרה צעדים לשמירה על הגוף הבריאות והאנרגיה קרא עוד

עשרה טיפים לירידה במשקל כדי להכין את הגוף שלך לקיץ

ככל שהקיץ מתקרב, רבים מאיתנו מתחילים לחשוב על הורדת הקילוגרמים המיותרים שהיתוספו המהלך החורף הקר. בממוצע אנשים מעלים כחמישה קילוגרמים מנובמבר עד מרץ. להלן 10 טיפים לירידה במשקל שיעזרו בהכנת …

עשרה טיפים לירידה במשקל כדי להכין את הגוף שלך לקיץ קרא עוד